个人发展

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Oct 264 min read

好书推荐：被讨厌的勇气

原创 October 2024 AlphaMedEdu https://youtu.be/dnhsE3QhXkE 阿德勒、弗洛伊德和荣格被誉为心理学三巨头。尽管阿德勒与弗洛伊德是同一时代的人，他们的观点却截然相反。弗洛伊德专注于过去的经历，认为我们的现在状态可以追溯到以往的...

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Oct 34 min read

好书推荐：自信的心灵（The Confident Mind）

原创 AlphaMedEdu October 2024 https://youtu.be/JX7Sh4dvaPc 生活中很少有东西像自信一样至关重要。它影响着我们如何做决定、如何与他人互动以及如何应对挑战。散发自信的人往往更有说服力和影响力，能够有效地领导和激励他人。自信...

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Mar 63 min read

好书推荐：关键对话: 高风险谈话时的工具 by Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan, Al Switzler

原创阿尔法医学教育网 March 2024 这本书是属于让我感慨”要是早几年读到多好啊”的范畴。要是早几年读了这本书，我应该比现在更快乐，更成功，以及更富有。而且我还能把这种快乐，成功，和富有带给我的家人和朋友。这本书主要目的是提高我们进行关键对话的能力。我们在日常生活...

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Mar 13 min read

好书推荐：改变你的思维方式，改变你的人生 by Bob Proctor

原创阿尔法医学教育网 March 2024 《改变你的思维方式，改变你的人生》这本书探讨了转变思维方式和心态的变革力量。以下是关于这本书的简要概述：思维方式的定义：思维方式是潜意识中的编程，它指导着我们的每一步行动。这些思维方式可能隐藏在满足、恐惧、担忧、焦虑、不安全感...

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Feb 253 min read

中年职场打工人的个人发展

原创阿尔法医学教育网 February 2024 个人发展是一个引人深思的话题。在年轻时，我们需要学习很多东西，但是个人发展基本等同于考大学考研究生，真正的个人发展常常被排在次要位置。当我们开始寻找工作、踏入职场时，又因为忙碌和巨大的压力而无暇顾及个人发展。然而，随着年龄...